主食

コーン缶で絶品♡〖とうもろこしのバター醤油炊き込みご飯〗

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浸水・炊飯時間は除く
  • エネルギー428kcal
  • 炭水化物86.8g
  • 脂質5.1g
  • たんぱく質8.2g
  • 糖質82.4g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

面倒なとうもろこしの下処理なし! コーンの缶詰で簡単に作れる炊き込みご飯です🌽🍚ˎˊ˗ バター醤油が香りから美味しい🤤 食欲そそる〜♪秋にぴったりの一品です♡

材料4人分(3合分(5.5合炊き炊飯器))

  • 3合
  • コーンの缶詰
    1缶(固形量100〜200g)
  • A
    醤油・塩麹
    各大さじ1(塩麹の代わりに塩小さじ2でも可)
  • バター
    15g
  • 小ネギ
    適量

作り方

  • 下準備
    米を研ぎ30分浸水したら水を切る。

  • 1

    炊飯ジャーに米、コーンの缶詰の汁のみ全量、A 醤油・塩麹各大さじ1を入れ、3合の目盛りまで水を入れる。

  • 2

    残りのコーンを入れ、通常炊飯する。

  • 3

    炊き上がったらバターを加えてしゃもじで切るように混ぜ、茶碗によそい、お好みで小ネギを添える。

ポイント

・5.5合炊き炊飯器を使用しました。3合炊き炊飯器を使用する際は、米は2合、材料は半分にしてください。

作ってみた!

  • らき
    らき

    2025/10/12 22:22

    蓋を開けた瞬間からとうもろこしの甘〜い香り😍 おこげの辺りは焼きとうもろこしを食べてる感じでした。とうもろこしの食感も良くてたくさん食べてしまいました🤣こんなに簡単で美味しいのにコーンを入れるだけで出来ちゃうのに贅沢なご飯だから子供もたくさん食べてくれました🥹❤️いつも美味しいご飯ありがとうございます😊
    らきの作ってみた!投稿(コーン缶で絶品♡〖とうもろこしのバター醤油炊き込みご飯〗)

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