汁物

【業務スーパー】こだわり生フランクで作るほっこりミルクスープ

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下準備は除く
  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物20.8g
  • 脂質18.5g
  • たんぱく質10.2g
  • 糖質18.3g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

フランクからじゅわっと溶け出した旨味と、牛乳&バターのまろやかさが最高。 “スープだけどごちそう”な満足感で、シチューより軽く、鍋より手軽です。

材料2人分

  • こだわり生フランク(プレーン)
    1本
  • 白菜
    30g
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • しめじ
    1/2袋
  • バター
    10g
  • 小麦粉
    大さじ1
  • A
    コンソメ
    小さじ1
  • A
    塩こしょう
    適量
  • A
    300ml
  • A
    牛乳
    100ml
  • 刻みパセリ
    お好みで

作り方

  • 下準備
    ・しめじは石づきをとってほぐす ・玉ねぎは薄切り ・白菜はざく切り (生フランクは7分ほど茹でておくと扱いやすいです◎)

    【業務スーパー】こだわり生フランクで作るほっこりミルクスープの下準備
  • 1

    ① 生フランクを斜め薄切りにし、バターを溶かした鍋で焼き色がつくまで焼きます。

    【業務スーパー】こだわり生フランクで作るほっこりミルクスープの工程1
  • 2

    ② 白菜・玉ねぎ・しめじを加えて1〜2分軽く炒めます。

    【業務スーパー】こだわり生フランクで作るほっこりミルクスープの工程2
  • 3

    ③ 小麦粉を加え、粉っぽさがなくなるまで炒めます。

    【業務スーパー】こだわり生フランクで作るほっこりミルクスープの工程3
  • 4

    A コンソメ小さじ1、塩こしょう適量、水300ml、牛乳100mlを加えてとろみがつくまで弱火で加熱する。

    【業務スーパー】こだわり生フランクで作るほっこりミルクスープの工程4
  • 5

    ⑤ 器に盛り、刻みパセリを散らす。

    【業務スーパー】こだわり生フランクで作るほっこりミルクスープの工程5
  • 6

    業務スーパーのこだわり生フランク(プレーン)を使用しました。1本100gの極太サイズが10本入り。スパイス控えめで食べやすく、噛むほどに肉汁がじゅわ〜っと広がります。

    【業務スーパー】こだわり生フランクで作るほっこりミルクスープの工程6

ポイント

・野菜は炒めると旨味がUP! ・小麦粉はしっかり混ぜるとダマになりません◎ ・仕上げに黒こしょうを振って大人味にするのも◎

作ってみた!

質問

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