副菜

はんぺんで作る♪甘くてふんわり♡伊達巻き

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冷蔵庫で冷やす時間は除く
  • エネルギー207kcal
  • 炭水化物14.8g
  • 脂質10.2g
  • たんぱく質12.8g
  • 糖質14.5g
  • 食塩相当量0.7g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ひと口食べると、ふんわりしっとり。はんぺんを使っているので口当たりがやさしく、ほんのり甘くて後味も軽めです。 甘すぎないので、おせちの箸休めや子どもでも食べやすい味わい。冷蔵庫で冷やすことで、切ったときの断面もきれいに仕上がります。お正月にぜひ作ってみてください♪

材料3人分

  • A
    4個
  • A
    はんぺん
    100g
  • A
    50ml
  • A
    砂糖
    大さじ3
  • サラダ油
    適量

作り方

  • 1

    A 卵4個、はんぺん100g、水50ml、砂糖大さじ3をボウルに入れ、ブレンダーでしっかり混ぜ合わせる。(ミキサーでも可)

    はんぺんで作る♪甘くてふんわり♡伊達巻きの工程1
  • 2

    卵焼き用のフライパンを弱めの中火で熱し、サラダ油を引いたらキッチンペーパーで余分な油は拭き取り、工程①を流し入れる。蓋をして15分程蒸し焼きにする。

    はんぺんで作る♪甘くてふんわり♡伊達巻きの工程2
  • 3

    粗熱が取れたら巻きすの上に焼き目を上にして乗せ、ぐるっと巻いたらギュギュッと強めに握る。輪ゴムをして冷蔵庫で1時間程度冷やす。

    はんぺんで作る♪甘くてふんわり♡伊達巻きの工程3
  • 4

    お好みの大きさに切る。

    はんぺんで作る♪甘くてふんわり♡伊達巻きの工程4

ポイント

・ブレンダー(またはミキサー)でしっかり混ぜ合わせ、なめらかにすることで口当たりが良くなります。 ・輪ゴムでしっかり固定して冷ますと、きれいな渦巻きになります。

作ってみた!

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