Name: レンチン3分♪甘辛ちくわこんにゃく
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: ちくわ 1本(20g); 板こんにゃく 100g; 豆板醤 小さじ½; 醤油 小さじ1; みりん 小さじ2; 砂糖 小さじ½; ごま油 小さじ1

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

【天才的に旨い！鶏肉のオニオンポン酢ソテー】玉ねぎソースが◎

【豚肉と茄子の甘辛しょうが醤油炒め】わが家の定番！

ちくわ

板こんにゃく

豆板醤

醤油

みりん

砂糖

ごま油

漬物・佃煮・練物・こんにゃく

こんにゃく

食材2つ

電子レンジ

火を使わない

甘辛味

レンチン3分♪甘辛ちくわこんにゃく

業務スーパーマニア・料理家

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レンチン3分♪甘辛ちくわこんにゃくの作ってみた！一覧

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