汁物

ほっとあったまろ♡ベーコンと米粉マカロニのこくうま豆乳スープ

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米粉マカロニを茹でる時間は除く
  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物37.5g
  • 脂質28.5g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質35.0g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

米粉のマカロニを使ったもっちり食感が楽しめる、やさしい味わいのスープです🧡 バターと塩麹、豆乳のまろやかさがよく絡んで、とってもほっとする一杯に仕上がりました🥣✨ 寒い日に心も体もふわっと温まる、家族にも人気のスープです😊

材料2人分

  • 厚切りベーコン
    100g
  • 米粉マカロニ
    50g(普通のマカロニでも)
  • バター
    10g
  • にんにく
    1片
  • たまねぎ
    1/4個
  • しめじ
    50g
  • 300ml
  • 塩麹
    大さじ1
  • 豆乳
    200ml
  • ブラックペッパー
    適量
  • 粉チーズ
    適量

作り方

  • 下準備
    ・米粉マカロニを茹でておく。 ・たまねぎは薄切りにする。 ・しめじはかぶを切り落とし、ほぐしておく。 ・厚切りベーコンを1〜2cm幅に切る。 ・にんにくはみじん切り

  • 1

    鍋にバターを溶かし、にんにく・厚切りベーコンを中火で炒める。

  • 2

    玉ねぎ・しめじを加え、しんなりするまで炒める。

  • 3

    水と米粉マカロニを入れ、約1分弱火で煮る。   ※米粉マカロニは茹でずに直接入れる場合→ 水分が減っていたら適宜追加(大さじ2~)

  • 4

    豆乳・塩麹を加え、弱火で優しく温める。

  • 5

    器に盛り付け、ブラックペッパー・粉チーズをかけ完成。

    ほっとあったまろ♡ベーコンと米粉マカロニのこくうま豆乳スープの工程5

ポイント

•米粉マカロニを直接煮る場合は水分が少し煮えひくため、水を少し追加して調整してください。 •豆乳は沸騰させずに温めることで分離せずなめらかに仕上がります。 •仕上げのブラックペッパーと粉チーズで香りとコクがアップします🧀

作ってみた!

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