寒くなると、あたたかいスープ、食べたくなりますね! 一皿で、肉、野菜が取れる具だくさんスープです。
ジャガイモは、大きさにより、レンジにかける時間が多少異なります。
マカロニ(乾燥)は、分量外の湯で茹でる。 ブロッコリーは、小房に分け、茹でておく。
鶏もも肉は、ひと口大に切り、塩、こしょうし、ポリ袋に、薄力粉とまぶす。 スライスベーコンは、1cm幅に切り、玉ネギは、スライスする。
ジャガイモは、皮をよく洗い、ラップにふんわり包、レンジ(600w)で、3分かけ、皮をむき、ひと口大に切る。
鍋に、バター(有塩)、サラダ油を入れ、鶏もも肉を炒め、玉ネギ、スライスベーコンを加え炒める。 肉に火が通ったら、A 水100cc、コンソメ顆粒小さじ1、カレー粉小さじ1、豆乳300cc、ジャガイモ、ブロッコリー(茹で)、マカロニを加え、全体がなじんだら、パルメザンチーズを加え、器に盛り付ける。
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さっちん
料理家・調理師
料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。