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    汁物

    具だくさんなカレー豆乳スープ

    • 投稿日2019/11/07

    • 更新日2019/11/07

    • 調理時間15

    寒くなると、あたたかいスープ、食べたくなりますね! 一皿で、肉、野菜が取れる具だくさんスープです。

    材料3人分

    • 鶏もも肉
      1枚(250g)
    • スライスベーコン
      2枚
    • 玉ネギ
      1/2個
    • ジャガイモ
      1個(200g)
    • ブロッコリー(茹で)
      1/2
    • A
      100cc
    • A
      コンソメ顆粒
      小さじ1
    • A
      カレー粉
      小さじ1
    • A
      豆乳
      300cc
    • バター(有塩)
      20g
    • サラダ油
      小さじ2
    • 薄力粉
      大さじ1
    • マカロニ(乾燥)
      15g
    • 塩、こしょう
      少々
    • パルメザンチーズ
      大さじ2

    作り方

    ポイント

    ジャガイモは、大きさにより、レンジにかける時間が多少異なります。

    • マカロニ(乾燥)は、分量外の湯で茹でる。 ブロッコリーは、小房に分け、茹でておく。

    • 1

      鶏もも肉は、ひと口大に切り、塩、こしょうし、ポリ袋に、薄力粉とまぶす。 スライスベーコンは、1cm幅に切り、玉ネギは、スライスする。

    • 2

      ジャガイモは、皮をよく洗い、ラップにふんわり包、レンジ(600w)で、3分かけ、皮をむき、ひと口大に切る。

      工程写真
    • 3

      鍋に、バター(有塩)、サラダ油を入れ、鶏もも肉を炒め、玉ネギ、スライスベーコンを加え炒める。 肉に火が通ったら、A 水100cc、コンソメ顆粒小さじ1、カレー粉小さじ1、豆乳300cc、ジャガイモ、ブロッコリー(茹で)、マカロニを加え、全体がなじんだら、パルメザンチーズを加え、器に盛り付ける。

      工程写真
    レシピID

    382106

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    料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。

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