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5分で完成!!レンチンなめたけ

  • 2014.10.17

  • 120353
  • 副菜
    5分で完成!!レンチンなめたけ
    5分で完成!!レンチンなめたけ

    コメント

    おつまみにも、お弁当にも、ごはんのお供にも。
    電子レンジ調理なら少量でも作りやすいです。

    材料(作りやすい分量)

    100g
    小さじ2
    小さじ2
    小さじ2
    小さじ2

    作り方

    1

    えのきは根元を除き、3cm幅に切る。
    耐熱容器に入れてAを回しかけ、ラップなしで電子レンジ600W2分加熱する。
    一度混ぜて、もう一度600W2分程加熱し水分を飛ばす。

    ポイント

    ※大根おろしと召し上がってもおいしいです。
    ※冷蔵庫で3日程保存可。

    このレシピのキーワード
    えのきたけ 時短 シニア 電子レンジ ヘルシー

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