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罪滅ぼしのおからクッキー

  • 2014.11.01

  • 120904
罪滅ぼしのおからクッキー
罪滅ぼしのおからクッキー

コメント

甘いものが食べたいけれど、食事もたくさん摂ったし・・・ダイエット中だし・・・
という方に。
食物繊維が豊富なおからを使ったヘルシーなクッキーで清算しましょう(笑)

材料(直径2cmくらいのもの16~20個分)

30g
30g
50g
50g
小さじ2

作り方

下準備

・バターは室温に戻しておく。
・オーブンの予熱を190℃に上げる。

1

ボウルにバターを入れてゴムべらで練り、きび砂糖も加えて混ぜる。

2

おからを加えて練り、薄力粉をふるい入れたら切り混ぜる。

3

粉っぽさが残るくらいのところで黒いりごまを加え、ざっくりと混ぜる。
混ぜ過ぎないように!!

4

直径2cm、厚さ1cmの円柱に手でととのえ、クッキングシートを敷いた天板に並べる。

5

190℃のオーブンで15~17分焼く。裏面が色着いていればOK。取り出して天板のまま冷ます。

ポイント

※手で整えるときにも生地が馴染むので③で混ぜすぎないようにするのがPOINT!!
※焼き温度はオーブンによって強ければ10度くらい下げてください。
※中はしっとりとした仕上がりです。

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