副菜

あったかおいしい豆腐グラタン

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ホワイトソースを作る時間は除く
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物26.0g
  • 脂質22.0g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質24.5g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

簡単でおいしい、冬にうれしいレシピです。

材料2人分(2~4人分)

  • 絹ごし豆腐
    1丁
  • 青ねぎ
    2本分くらい(小口切り)
  • ピザ用チーズ
    適量
  • ホワイトソース
    300gくらい
  • だし
    200ml
  • 合わせ味噌
    小さじ2

作り方

  • 下準備
    ・絹ごし豆腐はペーパーで表面の水分をふき取り、四角く4等分に切る。 ・青ねぎは小口切りにする。

  • 1

    だしを3~4回に分けてホワイトソースに加え、その都度よく混ぜ、合わせ味噌を入れてよく溶かす。

  • 2

    耐熱容器に豆腐を入れ1をかけ、青ネギの小口切りとピザ用チーズをちらし、トースターで焼き色が付くまで5分ほど焼く。 (予熱を入れた230℃のオーブンで焼いてもOK)

  • 3

    ホワイトソースのレシピ 「レンチン!!ホワイトソース」 https://oceans-nadia.com/user/13780/recipe/121664 「お鍋で本格ホワイトソース」 https://oceans-nadia.com/user/13780/recipe/121667

  • 4

    他のおつまみレシピはこちらから・・・ 「おつまみレシピ.jp」 http://www.otsumami-recipe.jp/

ポイント

※豆腐は水切りの必要はありません。 ※ホワイトソースは市販のものでもOK。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら