1. ラヴィーニャのバスク風チーズケーキ

    ラヴィーニャのバスク風チーズケーキ 44秒前

    107人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. めちゃ旨簡単おかず!豚バラとキャベツのとろみ炒め

    めちゃ旨簡単おかず!豚バラとキャベツのとろみ炒め 1分前

    159人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. あともう1品に*きゅうりとちくわのツナマヨサラダ

    あともう1品に*きゅうりとちくわのツナマヨサラダ 2分前

    100人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. お店に負けない自信あり!ふわとろカニカマ天津飯

    お店に負けない自信あり!ふわとろカニカマ天津飯 5分前

    112人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. 豆腐ステーキ。豚きのこあんかけ。

    豆腐ステーキ。豚きのこあんかけ。 10分前

    101人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

いかと高菜の炒め物

10

2015.09.04

分類副菜

調理時間: 10分

ID131024

神田えり子

ついついツマミになるレシピ

ビールのお供にどうぞ。

中華料理 炒め物 ビールに合うおつまみ 時短 おもてなし いか

このレシピをサイトに埋め込む

材料(4人分)
いか 200g
高菜 40g
白ねぎ 1本
ごま油 小さじ2
A
小さじ2
A
鶏がらスープの素 小さじ1/2
A
しょうゆ 小さじ1/2
白いりごま 小さじ1
ごま油(仕上げ用) 小さじ1/2
作り方
Point!
※いかはロールイカや冷凍のものでもOK。 特に種類は問いません。
  1. ・いかは食べやすい大きさに切る。お好みで表面に格子状に切込みを入れる。
    ・高菜は水気を切り、1cm幅に切る。
    ・白ネギは白い部分を小口切りにする。
  2. フライパンにごま油を熱し、高菜、白ねぎをさっと炒める。
  3. いかを加え軽く炒めたら、Aを加えてひと煮立ちする。
  4. 火を止め、白いりごま、ごま油(仕上げ用)を加え混ぜる。
8 8
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 9月1日更新!
    大人も子どもも大満足!うま味あふれる「カナダビーフのガーリックライス」

    大人も子どもも大満足!うま味あふれる「カナダビーフのガーリックライス」

    この特集を読む
  2. PR 9月23日更新!
    おうちキャンプ飯!玄米の炊き込みジャンバラヤ

    おうちキャンプ飯!玄米の炊き込みジャンバラヤ

    この特集を読む
  3. PR 9月23日更新!
    冷凍うどん+家にあるもので!もちもち食感のお手軽ピザ

    冷凍うどん+家にあるもので!もちもち食感のお手軽ピザ

    この特集を読む
  4. PR 9月16日更新!
    かつおだしのうま味広がる「鶏とかぼちゃの焼き浸し。」

    かつおだしのうま味広がる「鶏とかぼちゃの焼き浸し。」

    この特集を読む
  5. PR 9月2日更新!
    ふじたかなさん自慢!BRUNOが叶える簡単おしゃれご飯

    ふじたかなさん自慢!BRUNOが叶える簡単おしゃれご飯

    この特集を読む
  6. PR 9月23日更新!
    ごま油の香り豊かに。「豆腐ステーキ。豚きのこあんかけ。」

    ごま油の香り豊かに。「豆腐ステーキ。豚きのこあんかけ。」

    この特集を読む
  7. PR 9月1日更新!
    韓国食材を使った絶品餃子とポークソテーで免疫力アップ!

    韓国食材を使った絶品餃子とポークソテーで免疫力アップ!

    この特集を読む
  8. PR 9月17日更新!
    冷た〜い!とろとろナスとトマト、ズッキーニの揚げ浸し

    冷た〜い!とろとろナスとトマト、ズッキーニの揚げ浸し

    この特集を読む
  9. PR 9月16日更新!
    レンジ&トースターで作る新食感スイーツ♪「スイートポテト春巻き」

    レンジ&トースターで作る新食感スイーツ♪「スイートポテト春巻き」

    この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

アプリでお気に入りを保存しよう!

アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

Nadia公式アプリをダウンロード

似たレシピをさがす Similar Recipe

時短×マヨポン (21) おもてなし×アジアン (20) ビールに合うおつまみ×ハロウィン (5) いか×長ねぎ (3) 中華料理×麻婆春雨 (3) 炒め物×麻婆茄子 (3)
もっと見る

関連コラム article

PR

まずは3ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは