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ココナッツバナナのパンプディング

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  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物40.2g
  • 脂質10.5g
  • たんぱく質8.2g
  • 糖質38.5g
  • 食塩相当量0.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ココナッツミルクの風味がおいしいアジアンスイーツ。あたたかいまま食べるのがおすすめです。

材料4人分(直径7cmのココット皿6個分、または10cm×12cmのグラタン皿2個分 )

  • バナナ
    中1本
  • フランスパン(薄切り・半分にして)
    12枚
  • ココナッツミルク
    120cc
  • 牛乳
    130cc
  • 全卵
    1個
  • 卵黄
    1個分
  • グラニュー糖
    大さじ2

作り方

  • 下準備
    ・バナナは5mm幅に輪切りにする。 ・フランスパンはトーストしてカリカリにする。 ・オーブンの予熱を180℃で上げておく。

  • 1

    ココナッツミルク、牛乳を鍋に入れ、沸騰直前まで温める。

  • 2

    ボウルに全卵、卵黄を割り入れ、グラニュー糖を加えて泡立て器で静かに混ぜる。

  • 3

    ②に①を加え、手早く(「す」が入らないように静かに)混ぜる。 ザルで濾し、一部取ってフランスパンを浸して染み込ませる。

  • 4

    バナナとフランスパンを耐熱容器に並べ、残りの卵液を流し込む。

  • 5

    バットに耐熱容器を並べて湯煎し、オーブンの温度を170℃に変えて20分程度焼く。

  • 6

    竹串を刺して卵液が流れなければ出来上がり。 温かいままがおすすめですが、冷やしてもおいしいです。

ポイント

※予熱は少し高めの180℃。焼く時は170℃に下げて。 ※耐熱容器の下から2~3cmのお湯をいれて湯煎しながらオーブンで蒸し焼きにします。

作ってみた!

質問

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