白みそベースの味噌床に一晩漬けるだけ。おうちでも簡単に作れます。
ぶりは半分に切り4つにする。 塩を振って10分ほど置き、出てきた水気をふき取る。
ボウルにAを合わせよく混ぜる。
バットに直接②の半量を塗り、ガーゼを敷く。 その上にぶりを並べて上からもう一枚ガーゼを敷き残りの②を塗る。 ぶりが直接味噌につかないようにする。
ラップをして6時間~1日冷蔵庫で漬ける。
ガーゼの下のぶりを味噌の付かないように取り出し、魚焼きグリルに入れ中火で焼く。(両面焼きで6~7分、片面焼きで片面5分ずつ位) 途中焦げるようなら、ホイルをかぶせて焼く。
※ガーゼを使ってぶりに直接味噌床が付かないようにしすることで、焼いたときに焦げにくくなります。
レシピID:143829
更新日:2016/10/21
投稿日:2016/10/21
広告
広告