副菜

香ばしお揚げと春菊のキムチドレッシングサラダ

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  • エネルギー165kcal
  • 炭水化物8.7g
  • 脂質13.2g
  • たんぱく質5.8g
  • 糖質6.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

カリッと香ばしく焼いた油揚げと春菊を、キムチのドレッシングでいただきます

材料2人分

  • 油揚げ
    1枚
  • 春菊
    80g
  • 白菜キムチ
    50g
  • A
    大さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1/2前後
  • A
    少々
  • ごま油
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    ・春菊はかたい部分を覗き、7cm位に切る。

  • 1

    1cm幅に切った油揚げを、油は敷かずにフライパンでこんがり両面焼く。

    香ばしお揚げと春菊のキムチドレッシングサラダの工程1
  • 2

    白菜キムチは汁気を切って粗みじん切りにする。

    香ばしお揚げと春菊のキムチドレッシングサラダの工程2
  • 3

    ボウルに刻んだ白菜キムチ、A 酢大さじ1、砂糖小さじ1/2前後、塩少々を入れて混ぜ、最後にごま油を加え混ぜる。

    香ばしお揚げと春菊のキムチドレッシングサラダの工程3
  • 4

    器に春菊を入れ、その上に油揚げを載せる。③のドレッシングをかける。

    香ばしお揚げと春菊のキムチドレッシングサラダの工程4

ポイント

※白菜キムチに合わせて砂糖は加減してください。

作ってみた!

質問

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