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わさびを入れてツンと辛さのあるマヨサラダを作りました! レンチンで簡単にできるのであと一品におすすめの副菜です!
乾燥ひじきをたっぷりの水に浸してレンジで600w2分加熱する。
にんじんを千切りにし、耐熱ボウルに入れてラップしてレンジで600w1分半加熱する。
きゅうりも千切りにする。
にんじんとひじきを合わせて軽く混ぜて粗熱をとり、きゅうりA マヨネーズ大さじ2、めんつゆ大さじ1、わさび適量を入れて和える。
・ひじきをレンジで温める際に溢れやすいので、深さのあるボウルに入れて温めてください。 ・わさびの量はお好みで調整してください。
ひじきの戻し方
レシピID:530967
更新日:2026/08/25
投稿日:2026/08/25
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あおさん
食生活アドバイザー
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