主菜
軟骨炒めタイムのせ
15分
- エネルギー128kcal
- 炭水化物0.2g
- 脂質8.2g
- たんぱく質12.9g
- 糖質0.2g
- 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
家庭菜園のタイムがたくさんあるので 軟骨炒めにトッピングにᵕ̈* 香りも良くおつまみにぴったり！ 我が家は子供も喜んで食べます！
作り方
- 1
フライパンにオリーブオイルを引き弱火〜中火で軟骨を炒めます。
- 2
軟骨がきつね色になったら塩を振り炒めます。
- 3
皿に盛り、黒胡椒とタイムをかける。
作ってみた！
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