Name: 薬味たっぷり！たんぱく質も取れる鯖缶と梅の素麺
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 素麺 200g; 鯖の水煮缶 1缶; 梅干し 2個; 麺つゆ 適量; 水 適量; 茗荷(千切り) 1個分; 擦りおろし生姜 1かけ分; 葱(小口切り) 適量; 白胡麻 適量

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【鶏肉と茄子のおろしポン酢だれ】もりもり食べたい！夏おかず♪

副菜

【ちくわとピーマンのきんぴら】サッと作れる！副菜・お弁当に◎

【トマトだれ油淋鶏】夏に食べたい！さっぱりスタミナおかず

【豚バラとなすの大葉味噌炒め】爽やか味噌だれ♡暑い日に！！

【かぼちゃの唐揚げ】甘み引き立つ！カリッとほくほく♡

素麺

鯖の水煮缶

梅干し

麺つゆ

茗荷(千切り)

擦りおろし生姜

葱(小口切り)

白胡麻

主食

麺類

そうめん

さば缶

梅・梅干し

お昼ごはん

冷たい麺

なし（Nadia編集部内）

薬味たっぷり！たんぱく質も取れる鯖缶と梅の素麺

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

薬味たっぷり！たんぱく質も取れる鯖缶と梅の素麺の作ってみた！一覧

「薬味たっぷり！たんぱく質も取れる鯖缶と梅の素麺」の作ってみた！一覧

人気急上昇中のレシピ