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こどもの日におすすめ! レンジで簡単に作れる柏餅です。 豆腐が入っているので、時間が経っても固くなりにくく、もっちりした食感。 小さいこどもでも食べやすいですよ。
●生地によもぎ粉を入れてよもぎの生地にしたり、食紅を入れてピンクの生地にして、バリエーションを増やしても! ●冷蔵庫に入れると固くなりやすいので、作った当日に食べ切るようにしてください。
・柏の葉は水で両面さっと洗い、ペーパータオルで水気を拭き取る。 ・こしあん(又は粒あん、みそあん等お好みで)は30gずつに分け、丸めておく。
耐熱ボウルに絹ごし豆腐を入れ、なめらかになるまで泡だて器で混ぜる。 上新粉、きび砂糖、水を加え、泡だて器でよく混ぜ合わせる。
ラップをかけ、600Wのレンジで1分加熱する。 一旦取り出し、ヘラに持ち替え、全体を混ぜ合わせる。 再びラップをかけ、600Wのレンジで3分加熱する。
30cm程度の大きさに切ったオーブンシートを用意。 水で濡らしたヘラで生地を取り出し、オーブンシートの上にのせる。 角を折りたたみながら、オーブンシートの上からつやが出るまで捏ねる。 ※生地が熱いので気を付けて作業してください。 その後、粗熱を取る。
4等分にして楕円形に伸ばし、手前にこしあんをのせ、折りたたんで口を閉じ、柏の葉で包む。
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2022/05/05 00:24
松田みやこ
管理栄養士・フードコーディネーター
管理栄養士/フードコーディネーター 元保育園栄養士の経験を活かし、子育てしながらでも無理なく手軽に、子どもが喜ぶおうちごはんをご紹介します。 また、子どもでも作れる簡単おやつ 豆乳マイスター"プロ"の資格を活かし、豆乳などを使ったヘルシーおやつを得意としています。 <過去の主な経歴> 保育園栄養士、大手企業の商品開発などの経験を経て、現在は企業様向けのメニュー提案、レシピ開発、撮影、スタイリングなどを中心に行っています。 その他保有資格: 幼児食インストラクター、ナチュラルフードコーディネーター等 ☆YouTube始めました☆ 【こどもと楽しむヘルシーおやつ】 チャンネル登録お待ちしております! レシピはより作りやすく、さらに美味しくなるよう、定期的に見直しさせて頂いております。