お気に入り
(225)
アップルパイのような味が楽しめる、おやつ春巻きです。 中のフィリングはレンジで調理できるので、下準備も簡単に作れます。 バニラアイスを添えて食べると、美味しさ倍増しますよ。
油で揚げるとよりサクサク感が楽しめますが、多めの油で揚げると、油はねしやすいため、少なめの油で揚げるのがおすすめです。
りんごは皮を剥き、5㎜角程度の角切りに切る。 耐熱皿に入れ、A 砂糖大さじ2、レモン小さじ1、片栗粉小さじ1を入れて混ぜ、ふんわりラップをかけ、600Wで3分レンジにかけ、冷ましておく。
春巻きの皮を1枚ずつ広げ、下準備した具を写真のようにのせる。
春巻きを作るときと同じ要領で巻き、巻き終わりは水で溶いた小麦粉を塗って巻く。
フライパンにサラダ油を入れ熱し、2を入れ中火で全体にこんがり焼き色がつくまで転がしながら焼く。
焼けたらお皿に盛り、お好みで粉糖をかけたり、バニラアイスと添えて食べるのもおすすめです。
391378
2022/09/13 20:15
松田みやこ
管理栄養士・フードコーディネーター
管理栄養士/フードコーディネーター 元保育園栄養士の経験を活かし、子育てしながらでも無理なく手軽に、子どもが喜ぶおうちごはんをご紹介します。 また、子どもでも作れる簡単おやつ 豆乳マイスター"プロ"の資格を活かし、豆乳などを使ったヘルシーおやつを得意としています。 <過去の主な経歴> 保育園栄養士、大手企業の商品開発などの経験を経て、現在は企業様向けのメニュー提案、レシピ開発、撮影、スタイリングなどを中心に行っています。 その他保有資格: 幼児食インストラクター、ナチュラルフードコーディネーター等 ☆YouTube始めました☆ 【こどもと楽しむヘルシーおやつ】 チャンネル登録お待ちしております! レシピはより作りやすく、さらに美味しくなるよう、定期的に見直しさせて頂いております。