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【簡単おやつ】豆腐入りでモチモチ柔らか!いちご大福

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  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物39.5g
  • 脂質1.2g
  • たんぱく質4.5g
  • 糖質37.8g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

白玉粉と豆腐を入れて作った求肥で包んだ、いちご大福です。 豆腐を入れることで、時間が経っても固くなりにくく、モチモチで柔らかい仕上がりです。。 何個でも食べられちゃう味。 酸味の強いいちごの活用にもおすすめです。

材料4人分(4個分)

  • いちご
    4個
  • 絹ごし豆腐
    100g
  • 白玉粉
    80g
  • 40ml
  • きび砂糖
    30g
  • こしあん又は粒あん
    120g

作り方

  • 下準備
    ・いちごはヘタを取り、ペーパータオルでしっかり水気を拭き取る。 ・こしあん又は粒あんは4等分に分け、いちごを包む。

    【簡単おやつ】豆腐入りでモチモチ柔らか!いちご大福の下準備
  • 1

    耐熱ボウルに絹ごし豆腐を入れ、泡だて器で潰しながら混ぜ、白玉粉、きび砂糖を加え混ぜる。

  • 2

    水を加え、白玉粉の粒がなくなるまで泡だて器で混ぜたら、ふんわりラップをかけ、600Wで1分半加熱する。 取り出し、泡だて器でしっかり混ぜる。

  • 3

    再度ラップをかけ、1分半加熱する。 取り出し、水で濡らしたヘラで全体を混ぜ、再度ラップをかけて1分半加熱する。

  • 4

    片栗粉(分量外)を入れたバットの中に入れ、ヘラで4等分に分ける。 片栗粉をつけながら、丸く伸ばし、1を包む。 ※求肥の皮が熱くなっているので、気を付けて作業する。

ポイント

●いちご以外にも、みかんなど他のフルーツで代用可能です。 ●豆腐はパックから取り出したものを使います。重しをするなどの水切り不要です。 ●豆腐は木綿豆腐でもOK!その場合、水を60mlにして下さい。

作ってみた!

  • そら・ゆず
    そら・ゆず

    2026/03/03 14:39

    おひな祭りに作りました*\(^o^)/*『おひな祭りブラボー💕🙌』お豆腐入りで,カンタン美味しい😋素敵な素晴らしい美味しいカンタンレシピありがとうございます😊
    そら・ゆずの作ってみた!投稿(【簡単おやつ】豆腐入りでモチモチ柔らか!いちご大福)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

松田みやこ
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松田みやこ

管理栄養士・フードコーディネーター

  • 管理栄養士
  • フードコーディネーター
  • 幼児食インストラクター
  • ナチュラルフード・コーディネーター
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