デザート

【簡単おやつ】菱餅風!甘酒と豆乳の3色ゼリー

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冷やし固める時間は除く

ひなまつりのデザートにも♡ 甘さ控えめで身体に優しい!菱餅風の3色ゼリーです。 3色重ねて作る場合、1段ずつ固まるまで作業時間や手間がかかりますが、出来る限り手間暇を省き、1段ずつ同時進行で調理できるよう工夫しました。 詳しい作り方はYouTubeにてご覧ください。

材料(4個分(90ml容量))

  • 麹甘酒
    150ml
  • 無調整豆乳
    150ml
  • いちご
    5個(約75g)
  • きび砂糖
    30g
  • 粉ゼラチン
    5g
  • 抹茶
    小さじ1/2(1g)

作り方

  • 下準備
    ・プリンカップを用意。 ・いちごは手で潰しておく。 ・抹茶は少量の水を加え混ぜ、溶かしておく。

    【簡単おやつ】菱餅風!甘酒と豆乳の3色ゼリーの下準備
  • 1

    鍋に麹甘酒、無調整豆乳、きび砂糖を入れ、弱火にかけ混ぜる。 ※豆乳を沸騰させると分離するので、ずっと弱火で加熱してください。

  • 2

    砂糖が溶けたら、粉ゼラチンを加える。 粉ゼラチンが溶けたら、火を止める。

  • 3

    耐熱ボウルを3つ用意し、準備したゼリー液を3等分にする。 一つはそのまま。 二つ目は潰したいちごを加え混ぜる。 三つ目は溶かした抹茶を加え混ぜる。 ※ややひと手間ですが、抹茶味は茶漉しなどで濾しておくと、滑らかに仕上がります。 茶漉しに麹甘酒の粒が残りますが、最後、スプーンで濾すと粒も残りません。

    【簡単おやつ】菱餅風!甘酒と豆乳の3色ゼリーの工程3
  • 4

    一回り大きいボウルに氷水を張り、抹茶味のボウルを入れ、スプーンなどで混ぜながら冷やす。 とろみがつくまで5分混ぜ、器に流し入れ、冷蔵庫で5分冷やす。

    【簡単おやつ】菱餅風!甘酒と豆乳の3色ゼリーの工程4
  • 5

    その間、抹茶味と同様に、プレーン味も氷水にあてながら とろみがつくまで、5分混ぜる。 抹茶味の上に流し入れ、再度冷蔵庫で5分冷やす。

    【簡単おやつ】菱餅風!甘酒と豆乳の3色ゼリーの工程5
  • 6

    その間、先ほどと同様に、いちご味を氷水にあてながら とろみがつくまで、5分混ぜる。 プレーン味の上に流し入れ、再度冷蔵庫で冷やす。

    【簡単おやつ】菱餅風!甘酒と豆乳の3色ゼリーの工程6
  • 7

    お好みで1時間ほど冷蔵庫に入れ冷やし、いちごなどトッピングする。

  • 8

    ☆YouTubeチャンネル☆ 【こどもと楽しむヘルシーおやつ】 他にも多数動画を公開中! チャンネル登録お待ちしております! https://www.youtube.com/channel/UCkbayIcxoHy-1OYn9rPpTgw

ポイント

●豆乳の代わりに牛乳でも代用可能です。 ●麹甘酒は砂糖、塩分不使用のものを使用しています。 ●甘酒の味が苦手な場合、豆乳を200ml、麹甘酒100mlの割合でもOK! ●※今回は容量90mlのものを使用しました。使うサイズによって出来上がり個数は変動します。 容器は透明のものを使うと仕上がりがきれいです。

作ってみた!

  • ゆー
    ゆー

    2026/03/05 17:32

    4歳児と楽しく作りました 氷水でとろみをつける時間を長めに取らないと一段目が中々かたまらず 長めに取る様にしたいです😊
    ゆーの作ってみた!投稿(【簡単おやつ】菱餅風!甘酒と豆乳の3色ゼリー)

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