Name: 10分でご飯のお供！【たけのこの土佐煮風炒め】
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3人分
Cuisine: 日本
Ingredients: たけのこ ２００g; 豚ひき肉 ２５０g; ごま油 大さじ１; かつお節 ５g; みりん 大さじ２; 砂糖 大さじ１と1/2; 醤油 大さじ１と1/2; 水 １００ml; ねぎ お好みで

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【レモンペッパーチキン】夏にピッタリ🍋🍃

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

主食

【夏野菜のドライカレー】炒めるだけ！パパッと絶品カレー♪

【ちくわとピーマンのきんぴら】サッと作れる！副菜・お弁当に◎

我が家の定番♪やみつききゅうり

たけのこ

豚ひき肉

ごま油

かつお節

みりん

砂糖

醤油

ねぎ

炒めもの

時短・簡単

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10分でご飯のお供！【たけのこの土佐煮風炒め】

厚生労働省

管理栄養士

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