Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. むね肉1つで絶品中華!柔らか鶏胸肉の怪味ソース炒め

    むね肉1つで絶品中華!柔らか鶏胸肉の怪味ソース炒め 33秒前

    146人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. やみつき♡豚バラ白菜【#包丁不要 #放置 #大量消費】

    やみつき♡豚バラ白菜【#包丁不要 #放置 #大量消費】 11分前

    145人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 即席ちゃんぽん【#ソイドル #簡単 #節約 #ヘルシー】

    即席ちゃんぽん【#ソイドル #簡単 #節約 #ヘルシー】 13分前

    yuuさん、作らさせて戴きました。美味しかったです!ご馳走さまでした

  4. 切り干し大根と水菜のごま塩ナムル【#水戻し不要 #やみつき】

    切り干し大根と水菜のごま塩ナムル【#水戻し不要 #やみつき】 21分前

    108人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. 簡単!鶏もも肉と山盛りきのこのバタぽん炒め(ダイエットにも)

    まこりんとペン子さんがレシピを投稿しました!37分前

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

厚揚げとキムチの炒め物

5

2014.09.04

分類

調理時間: 5分

ID118724

ゆーりん

1コインのB級ごはん

厚揚げとキムチをごま油と少量の醤油でサッと炒め合わせた手軽な1品です。

漬けもの 厚揚げ 時短 シニア ヘルシー 炒めもの

このレシピをブログで紹介する

材料(2人分)
厚揚げ 1枚
キムチ 50g位
☆ごま油 小さじ2
☆醤油 小さじ1
作り方
Point!
厚揚げに火が通った後は味付けのみなので、加熱しすぎず手早く仕上げます。
  1. 厚揚げは食べやすい切ります。
    フライパンに少量のお湯を沸かし、厚揚げを30秒ほど茹でお湯を流します。
  2. フライパンの水分をとばし、ごま油を入れます。
  3. キムチと醤油を食わえ、混ぜ合わせる程度に炒め合わせます。
  4. 盛り付けて完成です。
3 37
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 【PR】スイーツを作って適度に糖を摂る
    スイーツを作って適度に糖を摂る"適糖生活"を実践しよう この特集を読む
  2. PR 【PR】スクエアプレートでモダンな食卓を演出
    スクエアプレートでモダンな食卓を演出 この特集を読む
  3. PR 【PR】寒い日にぴったり!体が温まる具だくさんスープジャー弁当の作り方
    寒い日にぴったり!体が温まる具だくさんスープジャー弁当の作り方 この特集を読む
  4. PR 【PR】和洋中に使いやすい海の幸、北海道ほたてレシピ集!
    和洋中に使いやすい海の幸、北海道ほたてレシピ集! この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

作ったメモ

<作ったメモって?>
自分だけが見ることができるメモです。記録したメモは「作ったメモ一覧」で見ることができます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

ヘルシー×遠足 (13) 時短×さば水煮 (10) シニア×無調整豆乳 (9) 厚揚げ×麻婆 (3) 漬けもの×野菜 (3) 炒めもの×麻婆茄子 (3)
もっと見る

「厚揚げ 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents