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    大豆とマイタケの天ぷら

    • 投稿日2014/08/15

    • 更新日2014/08/15

    • 調理時間10

    水煮大豆とマイタケの天ぷらです。 大豆の香ばしさとマイタケの旨みを サクサク食感の天衣でまといました。 水の代わりに牛乳を使った天衣です。

    材料3人分

    • マイタケ
      1/2パック
    • 水煮大豆
      1/3カップ
    • ★小麦粉
      大さじ3
    • ★片栗粉
      小さじ2
    • ★ベーキングパウダー
      小さじ1/2
    • ★牛乳
      60cc

    作り方

    ポイント

    粉と液体の量は約1:1 液体の中に粉を入れて菜箸で軽く混ぜる サックリ衣のポイントです。

    • マイタケは手でちぎります。 小麦粉・片栗粉・ベーキングパウダーを計り、混ぜます。

      大豆とマイタケの天ぷらの下準備
    • 1

      牛乳の中に合わせた粉を入れ、菜箸でごく軽く(3~4往復程度)混ぜます。 ダマが残っている状態でOKです。

      大豆とマイタケの天ぷらの工程1
    • 2

      1にマイタケと水煮大豆を加え、ごく軽く混ぜます。

      大豆とマイタケの天ぷらの工程2
    • 3

      中温に熱した油にスプーンですくった2を入れます。 両面がカリッとするまで揚げます。

      大豆とマイタケの天ぷらの工程3
    • 4

      油を切って盛り付けます。 塩や天つゆでいただきます。

      大豆とマイタケの天ぷらの工程4
    レシピID

    118768

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    ゆーりん
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    ゆーりん

    1コイン(100円くらい)でぱぱっと作れる、ヘルシーなごはんが好き♪ 毎日がすっごく忙しい!とか、料理はあまり得意ではない…。食費を節約したい!という方向けのレシピを掲載。

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