主菜

サクサクもやしと大豆のかき揚げ♪

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大豆仲間のもやしと大豆のかき揚げです♪隠し味はコンソメ!サクサクもやしとホクホク大豆で手が止まりません!! シンプルな食材のかき揚げは罪悪感無しで食べれちゃいます♪やはり揚げ物は揚げたてが1番なんですが、冷めても食感が少し損なわれても、何故か食べたくなるお味なんです♪

材料4人分(8個分)

  • A
    フジッコ 蒸し大豆
    1パック(100g)
  • A
    もやし
    1袋(200g)
  • A
    1個
  • A
    天ぷら粉
    大さじ2(18g)
  • A
    パン粉
    大さじ2
  • A
    コンソメ(顆粒)
    小さじ1/2
  • A
    小さじ1/4

作り方

  • 下準備
    主な材料

    サクサクもやしと大豆のかき揚げ♪の下準備
  • 1

    もやしは耐熱皿に入れラップをかけ電子レンジ(600W)で1分50秒加熱し、水でさっと洗い水気をしっかり搾る。 ハサミで5cm程に切る。 ボウルにA フジッコ 蒸し大豆1パック、もやし1袋、卵1個、天ぷら粉大さじ2、パン粉大さじ2、コンソメ(顆粒)小さじ1/2、塩小さじ1/4を入れる。

    サクサクもやしと大豆のかき揚げ♪の工程1
  • 2

    全体を混ぜる。

    サクサクもやしと大豆のかき揚げ♪の工程2
  • 3

    180℃の油で4分程しっかり両面揚げる。 (2回に分け揚げています)

    サクサクもやしと大豆のかき揚げ♪の工程3
  • 4

    強火のまましっかり揚げることでサクサクに仕上がります。

    サクサクもやしと大豆のかき揚げ♪の工程4
  • 5

    もやしはゴボウのような食感になります。大豆のホクホク感と一緒に食べると凄く合うんです!

    サクサクもやしと大豆のかき揚げ♪の工程5
  • 6

    揚がったかな?と思っても色がしっかり付くまで揚げるとカラリと仕上がります。 ※家庭のコンロにより時間など多少変わるかもしれないの揚げ色を確認してください。

    サクサクもやしと大豆のかき揚げ♪の工程6

ポイント

もやしはレンジで加熱してしっかり水気を搾る事で、サクサク食感になります。 #フジッコタイアップ

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら