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揚げない☆揚げ出し豆腐風

  • 2014.09.06

  • 119380
    揚げない☆揚げ出し豆腐風
    揚げない☆揚げ出し豆腐風

    コメント

    豆腐に天かすをかけて揚げ出し豆腐風に。豆腐と天かすを一緒に食べたら…そんな発想からできた1品です。

    材料(2人分)

    1丁
    適量
    適量
    1本
    適量

    作り方

    下準備

    材料を揃えます。
    絹豆腐を使う場合は、水切りします。

    1

    豆腐は食べやすい大きさに切り、お皿に盛り付けます。

    2

    豆腐に天かす・削り節・小ネギをトッピングします。
    ポン酢や麺つゆを添えていただきます。

    ポイント

    天かすの作り置きだけあれば、火を使うことなく仕上がる1品です。

    このレシピのキーワード
    アイデア料理 時短 豆腐 シニア ヘルシー

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