「まさかのしっとりさ！鶏むね肉の親子丼」の作ってみた！一覧

1人前(1/3) 鶏むね肉:90.5ｇ 卵:1個 水:66ｇ しょう油:6.1ｇ ラカント:4.2ｇ 白米:130ｇ 総カロリー:442kcal 炭水化物:48.5ｇ たんぱく質:45.3ｇ 脂質…