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    副菜

    ふわふわじゅわ~な、タイ風プレーンオムレツ、カイチャオ

    • 投稿日2015/06/03

    • 更新日2015/06/03

    • 調理時間5

    卵1個あれば、充分ごはんが食べれるおかずの出来上がり♪ナンプラーを加えたタイ風プレーンオムレツです。これ、ほんとおかずが足りない!って時のお助けメニューだそうで、これにチリソースをかけて食べるそうです。写真ではガパオの付け合せにしてます。特徴は何と言っても多めの油で卵液を揚げ焼きにすること。そうすると一気にふわっと膨れ上がって、他にない食感と美味しさになるんです。だまされたと思ってぜひ!

    材料2人分

    • 2個
    • 大さじ1
    • ナンプラー
      小さじ1/2
    • サラダ油
      大さじ3

    作り方

    ポイント

    ※ガパオに添える場合は卵液を2等分して2枚焼いてください ※あればシラーチャーチリソースを添えてください。

    • 1

      卵を溶いて、水、ナンプラーを入れてよく混ぜ合わせる。

    • 2

      フライパンにサラダ油を入れて十分に熱し、1の卵液を加える。

    • 3

      ふわっと膨らんで焼き色がついたらひっくり返し反対側も焼く。

    レシピID

    128249

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    ヤミー

    世界を旅する、料理研究家。輸入食材店に勤務しながら料理ブログをスタートして話題となり、現在はテレビや雑誌、企業のレシピ開発で活躍の他、ベストセラーとなった著書多数。近著に『ヤミーさんのおうちで世界一周レシピ』『ワンボウルクッキング』(いずれも主婦の友社)。NHK「きょうの料理」や、冠番組「ヤミーのレシピ帖」(長野朝日放送)などのテレビ出演、少人数制料理教室「Yummy‘s Cooking Studio」を主宰するなど、輸入食材の知識を活かして、世界中の料理を日本の家庭で作れる簡単レシピにするのが得意。 最近は日本一のカルディマニアとしてもテレビやラジオ、雑誌などでも活躍している。

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