副菜
家族に大人気！【やみつきとうもろこし】
10分
- エネルギー145kcal
- 炭水化物31.2g
- 脂質1.8g
- たんぱく質4.2g
- 糖質28.5g
- 食塩相当量1.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
サクッと揚がったとうもろこしに 甘辛たれが絡んでやみつきになる美味しさ！ 仕上げの鰹節で旨みを プラスするのがポイント✨
作り方
下準備
とうもろこしは皮付きのままレンジ600wで5分加熱する。皮を剥いたら長さを3等分に切り、さらに縦に4等分に切る。
- 1
片栗粉をまぶして油（分量外）を引いたフライパンで焼き色がつくまで焼く。
- 2
A 醤油大さじ1、みりん大さじ1を絡ませ、鰹節を振る。
ポイント
皮付きでない場合はラップに包んで加熱してください。
レシピID：527330
更新日：2026/08/20
投稿日：2026/08/20
