主食

10分で完成!【ハンバーグ風月見丼】

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10分
  • エネルギー850kcal
  • 炭水化物83.5g
  • 脂質38.5g
  • たんぱく質35.2g
  • 糖質82.0g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

【ハンバーグ風お月見丼】 【ハンバーグ風トマトチーズ丼】をアレンジして、今の季節にぴったり【お月見丼】にしてみたよ☺️ 卵を入れても、子どもたちに大好評だったよ✨ 簡単にできるので、ぜひ作ってみてね!

材料4人分

  • 合い挽き肉
    500g
  • 玉ねぎ
    1個
  • ニンニクチューブ
    3cm(お好みで)
  • 塩コショウ
    適量
  • 卵
    4個
  • ピザ用チーズ(加熱用)
    好きなだけ
  • A
    砂糖
    大さじ2
  • A
    中濃ソース
    大さじ3.5
  • A
    ケチャップ
    大さじ2
  • A
    ウスターソース
    大さじ1
  • 温かいごはん
    600g(1人分150g)
  • 乾燥パセリ
    適量(お好みで)

作り方

  • 1

    玉ねぎは、大きめの角切りに切る。

    10分で完成!【ハンバーグ風月見丼】の工程1
  • 2

    フライパンに①の玉ねぎと合い挽き肉を入れ、お好みでニンニクチューブを入れ、塩コショウを振って中火で炒めていく。

    10分で完成!【ハンバーグ風月見丼】の工程2
  • 3

    火が通ってきたら、A 砂糖大さじ2、中濃ソース大さじ3.5、ケチャップ大さじ2、ウスターソース大さじ1を加え、混ぜる。

    10分で完成!【ハンバーグ風月見丼】の工程3
  • 4

    混ざったら、卵を割り入れ、ピザ用チーズ(加熱用)を好きなだけ入れる。

    10分で完成!【ハンバーグ風月見丼】の工程4
  • 5

    時短で完成させたい時は、蓋をして、火を通す。黄身をくっきりだしたい時は、蓋をせずそのまま放置しておく。

  • 6

    たまごがお好みのかたさになったら、温かいごはんの上にのっけて、乾燥パセリをふる。

    10分で完成!【ハンバーグ風月見丼】の工程6

ポイント

☝️ポイント☝️ 卵を入れた後、蓋をすると、黄身が白くなります。お月見感を出したい時は、蓋をせず、火を通していくと黄身がくっきり出ておすすめです!

作ってみた!

質問

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