干し白菜の豆乳スープパスタ 柚子こしょう風味

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干して水分を飛ばし、うま味を凝縮した白菜を、豆乳スープのパスタにしてみました。ほんのりきいた柚子こしょうがいいアクセントになってくれます。 この1皿で、1日に必要な野菜の半分の量が摂れます!

材料(1人分)

  • リングイネ
    60g
  • 白菜
    80g
  • ベーコン
    2枚
  • ブロッコリー
    60g
  • まいたけ
    1/3パック
  • A
    豆乳
    200cc
  • A
    めんつゆ(3倍濃縮)
    小さじ1.5
  • 柚子こしょう
    小さじ1/3~1/4(お好みで)
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • 適量
  • こしょう
    少々

作り方

  • 下準備
    白菜は、葉と芯の部分にわけておく。

  • 1

    白菜の葉はざく切りに、芯は1cm幅にカットする。 ブロッコリーは小さ目の小房に分け、ベーコンは5mm幅に、まいたけはほぐしておく。

    干し白菜の豆乳スープパスタ 柚子こしょう風味の工程1
  • 2

    1%の塩(分量外)が入ったお湯で、リングイネをゆでる。 ゆであがる2分くらい前にブロッコリーを加えて一緒にゆであげる。

  • 3

    フライパンに油を熱し、ベーコンと白菜の芯を入れて、じっくり炒める。 *白菜の芯が透き通ってくるくらいまで炒めます。

    干し白菜の豆乳スープパスタ 柚子こしょう風味の工程3
  • 4

    3に白菜の葉と、まいたけを加えてさらに炒め、塩こしょうする。 全体的に火が通ったら、Aと柚子こしょうを溶きいれる。

    干し白菜の豆乳スープパスタ 柚子こしょう風味の工程4
  • 5

    4に茹であがった2を入れ、さっと混ぜ合わせたらできあがり。

ポイント

・干し白菜でなく、普通の白菜でも大丈夫です   が、その場合は少し水分が出ると思いますの  で、調味料の 量は調整してください。 ・パスタはリングイネを使っていますが、普通の  スパゲティを使っていただいても大丈夫です。

作ってみた!

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