生のサーモンをカリッと焼いて、アンチョビベースのソースをかけました。 カリカリのガーリックの食感がアクセント。 ワインビネガーのおかげで、さっぱりとしたソースになっています。
にんにくとサーモンは、カリッと焼くと食感がよくなります。 ソースは、最後にオイルとワインビネガーをしっかりと混ぜて乳化させて仕上げてください。
サーモンに塩をして10分程度置く。
にんにくはスライス、Aはそれぞれみじん切りにする。
フライパンにオリーブオイルとスライスしたにんにくを入れて弱火にかけ、色づいたらにんにくを取りだす。
塩をしたサーモンから出てきた水気をキッチンペーパーでふき取る。 軽く塩こしょうしてから、全面に片栗粉をはたき、2のフライパンでこんがりと両面焼く。
3を器に盛り、上から4、2をかけてできあがり。
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坂本みちよ(Michiyo)
野菜メニュープランナー/野菜ソムリエ 忙しくはたらくおひとり様やDINKSの方々のために・・ 簡単に作れる、野菜を使った副菜や料理、 また、1皿で1日に必要な1/2量の野菜が摂れる栄養バランスの良いパスタを中心に 野菜が摂れるパスタをご紹介しています。