主菜

豚こま大葉チーズボール

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  • エネルギー685kcal
  • 炭水化物25.8g
  • 脂質45.8g
  • たんぱく質38.2g
  • 糖質24.5g
  • 食塩相当量4.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

豚こま切れ肉で手軽に作れる、家族向けの主菜レシピです。 包丁を使わず、フライパンの上でそのまま混ぜて丸めて焼くだけなので、忙しい日にも作りやすいのがポイント。 大葉の風味とチーズのコクが相性よく、豚こま肉でも満足感のある一品に仕上がります。 普段の食卓や、あと一品ほしいときにもおすすめです。

材料2人分

  • 豚こま切れ肉
    300g
  • 大葉
    6〜8枚
  • A
    ピザ用チーズ
    50g
  • A
    マヨネーズ
    大さじ2
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ1
  • A
    片栗粉
    大さじ2
  • A
    塩こしょう
    少々
  • B
    醤油
    大さじ2
  • B
    みりん
    大さじ2
  • B
    砂糖
    大さじ2
  • サラダ油
    適量
  • 卵黄
    お好みで(つけて食べる用)

作り方

  • 下準備
    豚こま切れ肉はキッチンばさみで1〜2cm幅に切る。 大葉は軸を除き、手で2〜3cm大にちぎる。

    豚こま大葉チーズボールの下準備
  • 1

    フライパンに豚こま切れ肉、ちぎった大葉とA ピザ用チーズ50g、マヨネーズ大さじ2、鶏がらスープの素小さじ1、片栗粉大さじ2、塩こしょう少々を入れ、全体的によく混ぜる。

    豚こま大葉チーズボールの工程1
  • 2

    ひと口大に丸めて並べ、サラダ油を回しかける。

    豚こま大葉チーズボールの工程2
  • 3

    中火で転がしながら焼き、全体に焼き色をつける。

    豚こま大葉チーズボールの工程3
  • 4

    全体に火が通ったら余分な油をペーパーで拭き取り、B 醤油大さじ2、みりん大さじ2、砂糖大さじ2を加えてからめる。照りが出たら火を止める。器に盛り、お好みで卵黄を添える。

    豚こま大葉チーズボールの工程4

ポイント

焼くときは転がしながら加熱すると、全体に均一に火が通ります。 焼き色がついたら余分な油をペーパーで拭き取ってからタレを加えると、味がなじみやすくなります。 タレを加えたあとは煮詰めすぎず、全体に照りが出たら火を止めてください。 卵黄を絡めると、さらにコクが増しておすすめです。

作ってみた!

  • なつ
    なつ

    2026/03/18 19:42

    1口サイズに丸めたものが13個くらい出来ました( ˊᵕˋ*) 豚こま300gは多いかなと思いましたが、甘辛いタレもとても美味しくて、2人で殆ど食べてしまいました😅 (卵黄はなしでも十分!) 洗い物も少なくて済むので、また作ろうと思います😊
    なつの作ってみた!投稿(豚こま大葉チーズボール)

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