主食

いちご煮で作る、シンプルなたまご雑炊

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物65.5g
  • 脂質4.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質62.0g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

簡単シンプルなレシピですが、味付けは、高級な海の幸をふんだんに使った、いちご煮缶詰におまかせ。 ホッとしたい日に食べる“いちご煮雑炊”です。 *株式会社味の加久の屋様へレシピ提供させていただきました。 いちご煮とは、魚介類に恵まれた青森県の八戸地方で、ウニの旬である夏になると、釜で捕ったばかりのウニやアワビを煮込んで食べていたものが原点です。「いちご煮」のルーツはこの豪快な浜料理です。今回は、味の加久の屋様のいちご煮缶を使用しました。

材料2人分

  • 炊いたごはん
    茶碗2杯分
  • 元祖いちご煮缶詰(415g入り)
    1缶
  • 1個
  • 大葉、万能ねぎ、三つ葉など
    お好みで

作り方

  • 1

    元祖いちご煮缶詰(415g入り)1缶と炊いたごはんを鍋に移し温めます。

  • 2

    卵を割りほぐします。

  • 3

    沸騰したら、卵を加えてサッと混ぜて火を止めます。

  • 4

    お好みで、大葉、万能ねぎ、三つ葉などを加えて完成です。

ポイント

味付けは旨味が詰まったいちご煮缶にお任せなので、簡単レシピです!

作ってみた!

  • ひろりぃ
    ひろりぃ

    2026/02/02 23:11

    今日は昼から昼呑み兼ランチでコッテリ中華をいただいたので夜はあっさりで…😅 残りご飯で雑炊、しかも使い道を探していたいちご煮の缶詰があったのでこのレシピ即決でした😋👍 調味料も使わずに簡単に出来て優しい味の雑炊でした🤩 なぎさなおこさん、簡単なレシピありがとうございました〜🙇 ごちそうさまでした〜🙏
    ひろりぃの作ってみた!投稿(いちご煮で作る、シンプルなたまご雑炊)

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