調味料

切って混ぜるだけ♪常備しておきたい【黒酢にらだれ】

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5
  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー88kcal
  • 炭水化物9.0g
  • 脂質4.8g
  • たんぱく質1.8g
  • 糖質8.2g
  • 食塩相当量2.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

酸味だけじゃない、深みのある味わいの万能だれ♪焼いたお肉にも、蒸し野菜にも🌈 冷蔵庫にあると、つい何にでもかけたくなるおいしさです♪

材料4人分(作りやすい分量)

  • にら
    50g
  • A
    黒酢
    大さじ4
  • A
    醤油
    大さじ4
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • A
    ごま油
    大さじ1
  • A
    すりおろしにんにく
    小さじ1/4
  • A
    すりおろし生姜
    小さじ1/4
  • A
    ごま
    大さじ1

作り方

  • 1

    にらを5mm幅に切る。

  • 2

    刻んだにらとA 黒酢大さじ4、醤油大さじ4、砂糖大さじ1、ごま油大さじ1、すりおろしにんにく小さじ1/4、すりおろし生姜小さじ1/4、ごま大さじ1を混ぜ合わせる。

ポイント

10~30分置くと、にらがなじんでグッとおいしくなります。 野菜、お肉、豆腐にかけたり、炒め物の味付けなど、いろいろ使えます ♪ ニラの代わりに、刻んだ長葱や大葉でアレンジしてもとってもおいしいです💫

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

桜井さちえ
  • Artist

桜井さちえ

料理家

  • 食品衛生責任者
  • 野菜ソムリエ
  • ナチュラルフード・コーディネーター
おまかせ献立

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