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    副菜

    かぼちゃのソテー 海苔クリームパルミジャーノ

    • 投稿日2015/09/07

    • 更新日2015/09/07

    • 調理時間10

    パルミジャーノ・レッジャーノをたっぷりとふりかけたかぼちゃのソテーです。ソースは海苔の佃煮を使用した簡単ソース!海に近い場所のワインと合わせて。

    材料2人分

    • かぼちゃ
      1/8個
    • オリーブオイル
      小さじ1/4
    • 少々
    • A
      海苔の佃煮
      小さじ2
    • A
      生クリーム
      大さじ1と1/2
    • パルミジャーノ・レッジャーノ
      5g
    • こしょう
      少々

    作り方

    ポイント

    海苔の佃煮はどんなものでも構いません。簡単にできるので、いろいろかけて楽しめます。

    • 1

      かぼちゃは5㎜幅に切る。 Aをよく合わせておく。

    • 2

      フライパンにオリーブオイルを薄く伸ばし、かぼちゃを並べる。 塩少々をふり、両面焼き色が付くまで中火で2~3分焼く。

    • 3

      お皿に②を並べ、Aをかける。パルミジャーノを削りかけ、こしょうを挽いてできあがり。

    レシピID

    131126

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    築山紀子
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    築山紀子

    料理研究家

    • 食品衛生責任者
    • 野菜ソムリエ
    • J.S.A.ワインエキスパート
    • C.P.A.チーズプロフェッショナル

    自宅でのおつまみ付きワイン教室を経て、 現在は、ワインや料理系のWEBサイトにて、ワインやチーズの知識・レシピをご紹介しています。 (企業様WEBサイト記事ライティング/ワインコラム執筆/料理レシピ/写真/レシピ開発/商品紹介) 「ワインが美味しくなるおつまみ・チーズ料理レシピ」 ワインのおつまみは、知識を活かしワインタイプ別に創作。 チーズレシピは、ナチュラルチーズからプロセスチーズまで、幅広く使用しています。 野菜・果物との組み合わせなど、なるべくヘルシーで心も身体も喜ぶ料理が好きです。 チーズや酒粕、味噌などの発酵食品が大好きです。 家族は、夫と、男の子の3人家族です。

    「料理家」という働き方 Artist History