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副菜

アボカドとトマトのアンショワイヤードソース和え

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  • 10

アンショワイヤードソースは、バジルとアンチョビを組み合わせたフランスのソース。肉や魚介にも美味しいバジルソースです。簡単に、トマトとアボカドでサラダにしました。

材料2人分

  • アボカド
    1個
  • ミニトマト
    6個
  • A
    アンチョビフィレ
    3~4枚
  • A
    バジルの葉
    10枚
  • A
    オリーブオイル
    大さじ6
  • A
    白ワインビネガー
    小さじ1(またはレモン汁)
  • A
    にんにく
    1/2片

作り方

  • 1

    A アンチョビフィレ3~4枚、バジルの葉10枚、オリーブオイル大さじ6、白ワインビネガー小さじ1、にんにく1/2片をミキサーにかけ滑らかにして、ソースを作る。

  • 2

    アボカドは種を取り、食べやすい大きさに切る。 ミニトマトはヘタを取り、半分に切る。

  • 3

    ボールに2と、1のソースを大さじ2入れ、器に盛る。

ポイント

ソースは多めにできあがるので、鶏や魚介を焼いてソースにしても美味しいです。 塩味はアンチョビで調整できるので、お好みで加減してください。

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