今回は、茹で豚を使った2品。香味ソースがけと味噌レタス包み。
サンチュはレタスで代用、味噌だれにはコチュジャンや豆板醤は入れず和風にしてあります。
豚バラブロックは鍋に入リ切らない場合は半分に切り、鍋に入れる。生姜(薄切り)とネギの青い部分と酒を入れ、ひたひたにつかる位の水を入れて中火にかける。
沸騰したら蓋をして20分茹で、火を止めて蓋をしたまま冷ます。
【香味ソース】 白ネギはみじん切りにして、ごま油を熱したフライパンで炒め、A 白ネギ1/2本、茹で汁70ml、醤油大さじ2、酒大さじ1、砂糖大さじ1、オイスターソース大さじ1/2、豆板醤小さじ1、ニンニク(チューブ)1cm、生姜(チューブ)1cmの材料を全て入れてひと煮立ちさせる。
茹で豚に好みの量をかける。
【味噌レタス包み】 白ネギは5cm幅に切り、白髪ネギにして水にさらし、水気を切る。B 醤油大さじ2、味噌大さじ1、すり胡麻大さじ1、酢大さじ1/2、ごま油大さじ1/2、砂糖小さじ2を全て混ぜる。
お皿に茹で豚、レタス、白髪ネギを盛り、味噌タレを添える。
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奥田和美(たっきーママ)
料理研究家
「料理レシピ本大賞in Japan '2016」入賞。 「レシピブログアワード」お弁当部門3年連続グランプリ受賞、殿堂入り。 フードアナリスト、フードコーディネーター。 雑誌、広告、企業のレシピ開発、テレビ出演多数。 最新刊『たっきーママの毎朝ラクする!スープジャー弁当』(扶桑社)他、 著書24冊累計214万部突破。