いつもは鶏むね肉をロールする時、皮面を内側に!とお願いしてますがもも肉は皮面は外側に。
蒸し焼きにした後、脂がたくさん出ていたらキッチンペーパーで軽く拭き取ってから【A】を入れて下さい。
鶏もも肉の厚い部分を包丁でそいで開き、なるべく平らに薄くする。皮が外側になるように巻いて、タコ糸でしっかり縛り塩こしょうをする。
油(分量外・適量)を熱したフライパンで転がしながら、綺麗な焼き色が着くまでしっかり焼き、焼き色がついたら蓋をして弱火で5分蒸し焼きにする。
蓋を取り、中火に戻してA 醤油大さじ2、酢大さじ2、酒大さじ1、砂糖大さじ1を加え、転がしながら煮る。綺麗な色がついて来たら(3分くらい)火を止めてアルミホイルで上からふんわり包み、蓋をして冷めるまで放置。
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奥田和美(たっきーママ)
料理研究家
「料理レシピ本大賞in Japan '2016」入賞。 「レシピブログアワード」お弁当部門3年連続グランプリ受賞、殿堂入り。 フードアナリスト、フードコーディネーター。 雑誌、広告、企業のレシピ開発、テレビ出演多数。 最新刊『たっきーママの毎朝ラクする!スープジャー弁当』(扶桑社)他、 著書24冊累計214万部突破。