2014.07.01
分類主菜
調理時間: 20分
ID 116992
鶏むね肉1キロで350円だったのでまとめ買い。
まずは食べ易いスティック状にした塩フライを作りました。
鶏むね肉 | 小2枚(または大1枚) | |
ごま油 | 大さじ1 | |
塩 | 小さじ2/3 | |
にんにく(チューブ) | 2cm | |
薄力粉 | 大さじ3 | |
水 | 大さじ3 | |
パン粉 | 適量 |
つくメモ
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