主菜

焼いて漬けるだけ!ご飯に合うローストポーク

印刷する

埋め込む

60分
冷ます時間は除く
  • エネルギー325kcal
  • 炭水化物5.2g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質4.8g
  • 食塩相当量2.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

簡単なんだけど美味しくて、味がしっかりしてるので、おかずが少ない時はこれをご飯にのっけて丼にしちゃいます。

材料4人分

  • 豚かたまり肉
    500gくらい
  • にんにく(チューブ)
    適量
  • 塩こしょう
    適量
  • A
    醤油
    100ml
  • A
    みりん
    30ml
  • A
    酒
    25ml
  • A
    酢
    25ml

作り方

  • 1

    オーブンを190℃に予熱開始。大きければ豚かたまり肉を半分に切って、にんにく(チューブ)と塩こしょうをすり込む。

    焼いて漬けるだけ!ご飯に合うローストポークの工程1
  • 2

    オーブントレイにクッキングシートを敷き、その上に豚肉を置いてオーブンで45分焼く。

  • 3

    調味料A 醤油100ml、みりん30ml、酒25ml、酢25mlを平らな容器などに入れて合わせておき、豚肉が焼けたらAを入れた容器に入れる。

    焼いて漬けるだけ!ご飯に合うローストポークの工程3
  • 4

    少し冷めたら裏返して裏面も味を染み込ませて、冷めたら適当な厚さに切る。

    焼いて漬けるだけ!ご飯に合うローストポークの工程4

ポイント

冷めても美味しいし柔らかいので、事前に作っておけるからパーティーにもいいですよ♪ 切ってからタレを上からあまりかけると辛くなるかも。 そのままで充分味が染み込んでます(´∀`)

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら