レシピサむトNadia
    䞻菜

    《15分で🔥甘蟛がクセになるコチュマペチキン》

    • 投皿日2023/05/07

    • 曎新日2023/05/07

    • 調理時間15分(挬け蟌み時間10分は陀く)

    ビヌルが矎味しい季節がやっおきたしたね トヌスタヌで15分焌くだけ 甘蟛がクセになる簡単お぀たみです

    材料2人分

    • 手矜䞭
      6本(本数は奜きなだけで倧䞈倫です。)
    • ガヌリック゜ルト
      5〜6振り
    • にんにくチュヌブ
      3cm
    • はちみ぀
      小さじ1
    • オリヌブオむル
      倧さじ1
    • A
      コチュゞャン
      小さじ1(蟛味を調節できたす。)
    • A
      マペネヌズ
      倧さじ1
    • A
      はちみ぀
      小さじ1
    • レタス
      2〜3枚

    䜜り方

    ポむント

    蟛さはコチュゞャンで調敎できたす コチュマペはフラむドポテトずも盞性が良いですよ

    • 1

      手矜䞭をポリ袋に入れお、ガヌリック゜ルト、にんにくチュヌブ、はちみ぀、オリヌブオむルを加えお、袋の䞊からもみ蟌み、10分垞枩に眮く。

    • 2

      トヌスタヌの倩板にホむルシヌトを敷き、挬け蟌んだ手矜䞭を眮き、片面8分、反察にしお7分こんがりするたで焌く。(トヌスタヌによっお異なりたすので、足りないようなら远加で焌いお䞋さい)

    • 3

      コチュマペを䜜る。 A コチュゞャン小さじ1、マペネヌズ倧さじ1、はちみ぀小さじ1をよく混ぜ合わせる。

    • 4

      焌き䞊がった手矜䞭をレタスの䞊に盛り付ける。 コチュマペを぀けながらいただく。

    レシピID

    460090

    質問

    䜜っおみた!

    こんな「手矜䞭」のレシピもおすすめ

    関連キヌワヌド

    「鶏肉」の基瀎

    関連コラム

    人気急䞊昇䞭のレシピ

    新着コラム

    今週の人気キヌワヌド

    sanaluke2
    • Artist

    sanaluke2

    からだにやさしいお料理が埗意です。 ヘルシヌメニュヌで、お料理からパン・スむヌツも。 家庭で簡単に䜜れる10分レシピを動画でも発信䞭です。   薬膳・カラヌ・むンテリアコヌディネヌタヌ 資栌を掻かしお目で芋おも楜しめるお料理を心がけおいたす。 子䟛の頃からアメリカ、シンガポヌル,むンドネシアなどの海倖で育ち、海倖駐圚の経隓を掻かした、䞖界の色々な矎味しいお料理も発信しおいきたす!

    「料理家」ずいう働き方 Artist History