Name: 具沢山でしっとり激うま！おからの煮物
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8人分
Cuisine: 日本
Ingredients: おから 300g; 鶏もも肉 1/2枚150g; 油揚げ 1/2枚; ごぼう 1/2本; 人参 1/2本; こんにゃく 1/2枚; 塩（アク抜き用） 小さじ1; 油 大さじ1; 水 500ml; 顆粒だしの素 大さじ1; 醤油、みりん、料理酒 各大さじ4; 砂糖 大さじ3; 刻みネギ 適量

主菜

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おから

鶏もも肉

油揚げ

ごぼう

人参

こんにゃく

塩（アク抜き用）

顆粒だしの素

醤油、みりん、料理酒

砂糖

刻みネギ

副菜

大豆加工品

おから・卯の花

煮もの

和風

作り置き

お弁当

具沢山でしっとり激うま！おからの煮物

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