主食

約30分で完成!?簡単すぎる不思議パンのとろけるチーズナン

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30分
  • エネルギー435kcal
  • 炭水化物67.3g
  • 脂質14.2g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質65.8g
  • 食塩相当量1.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

このナン30分で簡単に作れます! 表面パリッと中はもっちりチーズはとろーり♪ カレー等と合うチーズナン フライパンで簡単に焼けますよ♡

材料2人分(2枚分)

  • 強力粉
    150g
  • ドライイースト
    3g
  • 砂糖
    15g
  • 塩
    3g
  • オリーブオイルまたはサラダ油
    15g
  • 水
    90g
  • チーズ
    お好きな量(レシピはピザ用チーズ100g)

作り方

  • 下準備
    ◎天板にクッキングシートを敷く。

  • 1

    耐熱容器(レンジ対応)に水・砂糖を入れてレンジ600w30秒加熱する。

    約30分で完成!?簡単すぎる不思議パンのとろけるチーズナンの工程1
  • 2

    ドライイースト・強力粉を分量の半量加えてよく混ぜる

    約30分で完成!?簡単すぎる不思議パンのとろけるチーズナンの工程2
  • 3

    残りの強力粉・塩・オリーブオイルまたはサラダ油を入れてよく混ぜる。

    約30分で完成!?簡単すぎる不思議パンのとろけるチーズナンの工程3
  • 4

    台に出して手のひらで押すように捏ねる。 生地が乾燥してるようならぬるま湯を追加し、べたつくようなら強力粉を加える。

    約30分で完成!?簡単すぎる不思議パンのとろけるチーズナンの工程4
  • 5

    耐熱容器に戻してレンジ600w20秒加熱する。

    約30分で完成!?簡単すぎる不思議パンのとろけるチーズナンの工程5
  • 6

    生地を2分割し丸めて手のひらで押してのばし、真ん中にチーズをのせる。

    約30分で完成!?簡単すぎる不思議パンのとろけるチーズナンの工程6
  • 7

    生地を包んでとじめを下にし、平たく薄くのばす。

    約30分で完成!?簡単すぎる不思議パンのとろけるチーズナンの工程7
  • 8

    薄く油(分量外)をしいたフライパンに入れて蓋をし、弱火で両面焼く。

    約30分で完成!?簡単すぎる不思議パンのとろけるチーズナンの工程8

ポイント

☆ 生地はしっかりこねる方が美味しいです。 ☆イーストのダマが残らないよう工程2はしっかり混ぜて下さい。

作ってみた!

質問

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