Name: 子どもも食べれる♡フライパンで簡単♪【ヘルシー麻婆豆腐丼】
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 木綿豆腐 1丁; ひき肉 100g; にんにく 1片; 玉ねぎ 1/4個; ごま油 大さじ1; 豆板醤 小さじ1/2～; 甜麺醤 大さじ1; 水 150ml; 鶏ガラスープの素・砂糖 各小さじ1; 酒・醤油・オイスターソース 各大さじ1; 片栗粉 大さじ1; 水 大さじ2; ごま油 小さじ1; 塩コショウ 各少々; きざみネギ 適量; ごはん 2膳

主菜

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主食

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木綿豆腐

ひき肉

にんにく

玉ねぎ

ごま油

豆板醤

甜麺醤

鶏ガラスープの素・砂糖

酒・醤油・オイスターソース

片栗粉

塩コショウ

きざみネギ

ごはん

ごはんもの

どんぶり

麻婆丼

麻婆豆腐

豚ひき肉

お昼ごはん

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時短・簡単

豆腐

子どもも食べれる♡フライパンで簡単♪【ヘルシー麻婆豆腐丼】

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