副菜

サーモンとアボカドのやみつきクリームチーズ和え

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  • エネルギー445kcal
  • 炭水化物8.5g
  • 脂質39.8g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質3.2g
  • 食塩相当量1.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

サーモンとアボカドのクリームチーズ和え サーモンとアボカドの相性は抜群! ほんのりわさびを効かせるとなんともいえないやみつきの味に ご飯やパンとの相性もGOOD!お酒のアテにも

材料2人分(14×11cm耐熱容器1台分)

  • サーモンの刺身
    100g
  • アボカド
    1個
  • クリームチーズ
    60g
  • A
    マヨネーズ
    大さじ2
  • A
    わさび
    お好みで少々
  • A
    醤油
    小さじ1/2
  • 塩コショウ
    各少々

作り方

  • 1

    耐熱容器にクリームチーズとA マヨネーズ大さじ2、わさびお好みで少々、醤油小さじ1/2の材料を入れて混ぜる。

  • 2

    アボカドとサーモンの刺身をざく切りし、作り方1に加えて混ぜる。

  • 3

    塩コショウで味を調える

ポイント

お好みでバゲットを添えたりするのもおすすめです。

作ってみた!

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