Name: 5分で朝食＊栄養満点アボカド丼
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1人分
Cuisine: 日本
Ingredients: ご飯 どんぶり1杯; アボカド 中1個; 卵 1個; 白炒りごま 小さじ1; 刻み海苔 ご飯が隠れる程度; 牡蠣醤油 適量; 油 大さじ1

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【豚肉と茄子の甘辛しょうが醤油炒め】わが家の定番！

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

ご飯

アボカド

白炒りごま

刻み海苔

牡蠣醤油

主食

ごはんもの

どんぶり

朝食

時短・簡単

5分で朝食＊栄養満点アボカド丼

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