Name: レンコンと鶏ひき肉のエスニック炒め
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: レンコン 140g位; 鶏ひき肉 140g; にんにく 2かけ; オリーブオイル 大さじ2; オイスターソース 小さじ1と1/2; ナンプラー 小さじ1と1/2; 醤油 小さじ1; ブラックペッパー お好み量

主菜

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副菜

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主食

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レンコン

鶏ひき肉

にんにく

オリーブオイル

オイスターソース

ナンプラー

醤油

ブラックペッパー

シーン

おつまみ

エスニック

唐辛子

れんこん

ヘルシー

時短・簡単

電子レンジ

レンコンと鶏ひき肉のエスニック炒め

料理研究家

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