Name: ねっとり美味しい・ヘルシー♡里芋と豆腐の明太グラタン
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 里芋 大2個; 絹ごし豆腐 150g; 明太子 40g; 大葉 5枚; 米粉 大さじ2; 豆乳 大さじ2; 白だし 小さじ2; ピザ用チーズ 40g位

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【鶏肉と茄子のおろしポン酢だれ】もりもり食べたい！夏おかず♪

副菜

【オクラの唐揚げ】まるでおやつ♡秒でなくなる！

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

焼くだけ簡単！【鶏むね肉のガーリック醤油】しっとりコクうま♡

【鶏むね大葉レモンチキン】10分おかず♡鶏むねしっとり♡

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里芋

絹ごし豆腐

明太子

大葉

米粉

豆乳

白だし

ピザ用チーズ

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時短・簡単

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ねっとり美味しい・ヘルシー♡里芋と豆腐の明太グラタン

料理研究家

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ねっとり美味しい・ヘルシー♡里芋と豆腐の明太グラタンの作ってみた！一覧

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