副菜
おつまみ・ご飯・パンに♡キムチーズインふわとろたまご
3分
- エネルギー230kcal
- 炭水化物3.5g
- 脂質18.2g
- たんぱく質13.5g
- 糖質2.8g
- 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ふわふわたまごにトロリンチーズ、ピリ辛キムチがたまりません♡ ビールのおつまみに♪ ご飯やパンにも合います♡ 子供も好きな味付けです♡
作り方
下準備
A 卵3個、キムチ50g、マヨネーズ小さじ2を合わせて混ぜる。- 1
ごま油をひいたフライパンを熱し、混ぜて置いた[A]の卵液を流しいれ、強火で1分15秒位、ヘラで大きくゆっくりかきまわしながら火にかける。
- 2
火をとめ、余熱でピザ用チーズを溶かし混ぜる。
ポイント
卵に火を通しすぎないようにしてください♪ マヨネーズをいれることでふわふわに仕上がります♡ ごま油もポイントです♪ キムチとの相性もバッチリで、いい仕事します♡
レシピID：394265
更新日：2020/07/02
投稿日：2020/07/02
