Name: 5分でかなり美味しいご飯のおかず♡ぶりのごまマヨポンソテー
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: ぶりの切り身 2枚(170g）; サラダ油 小さじ1; マヨネーズ 小さじ2; ポン酢・すりごま 各大さじ1

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【豚肉と茄子の甘辛しょうが醤油炒め】わが家の定番！

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

ご飯がすすむ！旬のぶりのおかずレシピ 

ぶりの切り身

サラダ油

マヨネーズ

ポン酢・すりごま

魚介類

ぶり

ソテー

マヨポン

マヨソテー

5分でかなり美味しいご飯のおかず♡ぶりのごまマヨポンソテー

料理研究家

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5分でかなり美味しいご飯のおかず♡ぶりのごまマヨポンソテーの作ってみた！一覧

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